Valentino Solinas
Scopri insieme a me il potere trasformativo del fitness e delle arti marziali. Sono Valentino Solinas, il tuo partner per il benessere fisico e mentale.
Benvenuto sulla mia pagina!
Mi chiamo Valentino Solinas e da più di vent'anni mi dedico con passione al mondo del fitness e delle arti marziali. Sin dagli anni '80, ho iniziato ad allenarmi e coltivare la mia passione per queste discipline, trasformandola nel corso del tempo nella mia professione. Attualmente, sono un personal trainer affiliato alla federazione YMCA e Maestro di Taekwon-Do Classico sotto la federazione Son Jong-Ho Classic Taekwon-Do Europe. Nel corso degli anni, ho inoltre sviluppato una vasta esperienza nel campo dello stretching, delle tecniche di calcio tradizionale ed acrobatico, nonché nel condizionamento del corpo per ottimizzare le performance fisiche. Collaboro con stuntmen e stuntwomen per migliorare le loro prestazioni atletiche e tecniche. La mia esperienza in questo campo mi ha portato ad essere richiesto spesso in diverse città europee ed extra europee per condividere le mie conoscenze con strutture sportive e scuole di arti marziali desiderose di migliorare questi aspetti, al fine di essere più performanti nelle loro specialità.
Se stai cercando di perdere peso, tonificare i muscoli, aumentare la flessibilità, migliorare le tue tecniche di gamba o semplicemente migliorare il tuo benessere generale, sono qui per aiutarti. Inoltre, se vuoi scoprire il meraviglioso mondo del Taekwon-Do Classico, sarò lieto di introdurti a questa straordinaria arte marziale coreana, che si focalizza sul benessere fisico e mentale.
Non esitare a contattarmi per una consulenza telefonica gratuita di 15 minuti, durante la quale potremo discutere dei tuoi obiettivi e come posso aiutarti a raggiungerli attraverso programmi di allenamento personalizzati e consigli nutrizionali. Sono qui per te, pronto ad aiutarti a raggiungere il tuo massimo potenziale!
I miei servizi
Taekwon-Do
Scopri quest'arte marziale coreana che unisce autodifesa e disciplina psicofisica per raggiungere il benessere fisico e mentale tramite una pratica costante che rafforza sia il corpo che la mente.
Kicking
Raggiungi il dominio delle tecniche di calci nelle arti marziali. Approfitta delle sessioni disponibili sia online che di persona per perfezionare le tue abilità e migliorare le performance.
Fitness
Scopri i miei servizi di personal training completi progettati per raggiungere efficacemente e in modo sostenibile i tuoi obiettivi fitness, con piani di allenamento personalizzati, consulenza nutrizionale e supporto continuo.
Stretching
La flessibilità è la chiave per migliorare l'agilità, prevenire infortuni e ottenere una migliore postura. Con le lezioni private, offro un approccio su misura per le tue esigenze.